Costa un occhio della testa, ma è la merendina migliore | Questa la puoi dare ai tuoi bambini ogni mattina a colazione

Non tutte le merendine sono da considerare cibo spazzatura: queste costano tanto ma hanno i giusti nutrienti per grandi e piccini.

Chi non ricorda la classica merendina nello zaino da gustare a merenda oppure consumata mentre si era davanti alla tv? Da generazioni, le merendine, fanno parte dell’infanzia degli italiani.

Oggi, però, in un’epoca in cui l’attenzione verso la salute e l’alimentazione è cresciuta a dismisura, questi prodotti sono spesso finiti nel mirino e considerati come un vero e proprio “cibo spazzatura” a causa del fatto che vengono considerati come cibi ultra-processati.

Nonostante ciò, le merendine, continuano ad avere un posto speciale nella dispensa di milioni di famiglie. Ma in mezzo a tutte queste opzioni, qual è la merendina più valida da scegliere al supermercato?

Oltre 250 merendine sotto esame: ecco come scegliere quella giusta

Per aiutare i consumatori a fare scelte più consapevoli, Altroconsumo ha stilato una classifica delle merendine più diffuse nella grande distribuzione, evidenziando quali siano migliori per nutrienti e per qualità complessiva del prodotto. Lo studio ha incluso ben 250 prodotti, tra cui croissant, muffi, crostatine, plumcake e tortini vari. L’obiettivo è stato quello di capire quali, tra queste merendine, siano da considerare le migliori per i più piccoli.

A guidare la valutazione è stato un algoritmo che ha considerato diversi parametri, tra cui il valore nutrizionale, quello più importante e che ha inciso per il 55% sul punteggio finale. A seguire, di grande importanza, nella valutazione del miglior articolo, sono stati presi in esame anche:

• presenza di additivi (15%);
• grado di trasformazione (15%);
• edulcoranti (10%);
• dimensione della porzione (5%).

Solo poche merendine si sono distinte per una composizione che rientri nei parametri. La maggior parte, si è fermata su punteggi medio-bassi, segno che questi prodotti sono ancora lontani dall’essere un’alternativa sana.

Classifica di Altroconsumo: ecco la merendina migliore in commercio

A conquistare il primo posto è una merendina che conosciamo bene. Parliamo dei Pangoccioli Mulino Bianco, dall’irresistibile morbidezza e gusto semplice, con un punteggio di 47/100. Di seguito, mostreremo la classifica completa delle migliori merendine secondo Altroconsumo:

• Tortino con carote e mandorle (Esselunga): guadagna la seconda posizione con un punteggio pari a 41/100;
• Plumcake con granella di mandorle e ricotta (Mulino Bianco): terza posizione con 39/100, al pari delle Tortine al cioccolato misura (Privolat);

Altri 7 prodotti, hanno ottenuto un punteggio pari, posizionandosi al quarto posto. Tra questi:

• Krapfen con crema al cioccolato di Dolciando (Eurospin);
• Cornetti al cioccolato misura (Fibextra);
• Cornetti al miele misura (Fibextra);
• Tortino pesca senza glutine (Bauli);
• Croissant integrali (Coop);
• Croissant alla crema (Coop);
• Tortino con grano saraceno, mais e riso senza glutine (Esselunga).

Chiudono la classifica, altri 6 prodotti, che hanno ottenuto solo un punteggio pari a 20/100.

• Kinder Dèlice;
• Nastrecce Oranchoc farcite all’arancia (Lidl);
• Shar Pausa Ciok;
• Trancini con latte e cacao (Coop);
• Trancini con latte, cacao e cocco (Coop);
• Fiesta (Ferrero).

Insomma, questa classifica mostra come non tutte le merendine sono uguali. Alcune, se scelte con attenzione, possono essere concesse anche ogni giorno, senza incidere negativamente sulla salute di chi le consuma.